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更新于 2026-07-04 09:48(北京时间)

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課程表


  • 瑜珈上午 7:00 - 上午 8:00

  • 肩部與手臂上午 9:00 - 上午 10:00

  • 身體鍛鍊上午 11:00 - 上午 11:30

  • 力量健身中午 12:00 - 下午 12:45

  • 游泳下午 2:00 - 下午 3:30

  • 瑜珈上午 7:00 - 上午 8:00

  • 肩部與手臂上午 9:00 - 上午 10:00

  • 身體鍛鍊上午 11:00 - 上午 11:30

  • 力量健身中午 12:00 - 下午 12:45

  • 游泳下午 2:00 - 下午 3:30

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  • 肩部與手臂上午 9:00 - 上午 10:00

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  • 游泳下午 2:00 - 下午 3:30

  • 瑜珈上午 7:00 - 上午 8:00

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  • 游泳下午 2:00 - 下午 3:30

  • 瑜珈上午 7:00 - 上午 8:00

  • 肩部與手臂上午 9:00 - 上午 10:00

  • 身體鍛鍊上午 11:00 - 上午 11:30

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